Choroby cywilizacyjne stają się dominującym problemem współczesnych społeczeństw i tylko właściwa, świadoma i wczesna profilaktyka może uchronić ludzi przed długotrwałymi problemami zdrowotnymi, obniżoną jakością życia i przedwczesną śmiercią.
Bardzo ważną częścią profilaktyki jest odpowiednio dobrany, systematyczny wysiłek fizyczny. Jest on istotny ponieważ współczesny styl życia oparty jest w coraz większym stopniu na siedzącej lub stojącej pozycji w pracy oraz pasywnym, konsumpcyjnym modelu wypoczynku. Wśród skutków takiego funkcjonowania można wymienić znacznie zwiększone ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości, cukrzycy czy chorób serca.
Zapraszamy do zapoznania się z poradami specjalistów zajmujących się profilaktyką chorób cywilizacyjnych.
Bardzo ważną częścią profilaktyki jest odpowiednio dobrany, systematyczny wysiłek fizyczny. Jest on istotny ponieważ współczesny styl życia oparty jest w coraz większym stopniu na siedzącej lub stojącej pozycji w pracy oraz pasywnym, konsumpcyjnym modelu wypoczynku. Wśród skutków takiego funkcjonowania można wymienić znacznie zwiększone ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości, cukrzycy czy chorób serca.
Zapraszamy do zapoznania się z poradami specjalistów zajmujących się profilaktyką chorób cywilizacyjnych.